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健康山西：孩子要少吃皮蛋、爆米花等 2015-02-11: 凡是小孩子可以放入口中的玩具、文具或者舔触的家具，要经常擦洗去除铅尘;食物与餐具加罩遮挡铅尘;平时常开窗通风，早上等自来水自流3~5分钟后再饮用。少让孩子吃含铅食品，如皮蛋、爆米花等。; [详细]

健康山西：碳酸饮料让牙齿提早退休 2015-02-11: 碳酸饮料口感好、刺激性强，非常受消费者欢迎。对此，牙科医生建议：常喝碳酸类饮料的人群，要注意控制量;喝完酸性饮料后应及时漱口或刷牙;儿童最好不喝碳酸饮料，若喝，最好使用吸管，减少其与牙齿的接触。; [详细]

健康山西：多喝柠檬水 2015-02-11: 柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。; [详细]

健康山西：三餐均衡吃蛋白质长肌肉 2015-02-11: 研究人员将健康成年志愿者分为两组，一组志愿者三餐每餐含蛋白质30克，另一组志愿者三餐的蛋白质含量分别为早餐10克、午餐15克、晚餐65克。两组志愿者三餐蛋白质总量均为90克，主要来源是瘦牛肉。; [详细]

健康山西：早餐喝燕麦粥可护心 2015-02-11: 在每100克燕麦中，蛋白质含14克，比大米、白面、玉米高1.6～22倍，几乎可与牛肉相媲美。其中所含的赖氢酸的含量是大米、白面的2倍，还含有蛋氨酸、色氢酸、亮氮酸、苯丙氢酸、精氨酸等。; [详细]

健康山西：低钠盐有益健康 2015-02-11: 老年人的味蕾传导效应变低，对味觉刺激不敏感而造成食物“没有味道”。所以有些老年人反而更容易吃过多的盐。那么，怎么能既让菜肴咸淡可口，又能减少钠的摄入?低钠盐应是较为理想的选择。; [详细]

健康山西：揭秘去屑洗发水暗藏的陷阱 2015-02-06: 在洗发水进入市场之前只需要进行卫生质量检测，并不对其去屑功效进行检测。只要洗发水本身卫生质量合格就可以上市，而对于其中添加的去屑剂，也只是看它的成分是否为禁用物或者是否在限量范围内使用，并不对其功效进; [详细]

健康山西：如何选购山核桃开心果和瓜子 2015-02-06: 　闻：辨别新陈山核桃最好的绝招就是闻，新鲜的山核桃打开包装后会有很浓的山核桃原香味；而陈货散发的只是香精的味道，如果打开包装闻到一股“油耗味”，则说明该山核桃已变质，切勿食用。; [详细]

山西重点整治五类功能保健食品 2015-01-31: 此次整治的范围包括保健食品生产、经营企业，特别是管理薄弱的生产企业、委托生产企业和批发市场、区域代理商。整治重点是保健食品是否非法添加化学药物或其他物质；保健食品标签、说明书和宣传资料中是否标示有与国; [详细]

太原食安办积极开展岗前人员培训工作 2015-01-31: 太原市食药监监管人员，采取“以一对十，以老带新”的措施，带领小店区食药监局监管人员，对太原娃哈哈桶装纯净水有限责任公司、太原顶禾食业有限公司小店烘焙食品分公司等食品生产企业进行了岗前实地检查培训。; [详细]

山西财政采取措施培养会计领军人才 2015-01-30: 在教学内容上进行多元化设计，即学习国际前沿知识，又结合山西经济特点，既有会计方面的，又有经史哲文等其他方面的知识，多维度的扩充学员知识面。在学期初提前将课程安排告知学员，并结合学员工作时间实际情况安排; [详细]

健康山西：冬季泡脚你该注意些什么？ 2015-01-30: 单纯依靠泡脚来治疗失眠是不可取的。因为对于健康人群来说，较低温度、短时间足浴的确可以提高睡眠质量，但对老年人和睡眠本身就差的人来说，泡脚疗法效果不大。做过足疗的人都知道，脚底有很多穴位、反射区、经络。; [详细]

鼻出血的正确急救方法 2015-01-29: 鼻出血的原因一般有局部性和全身性两方面。局部原因如鼻外伤、鼻腔异物、鼻中隔偏曲、鼻腔和鼻窦的炎症或肿瘤等;全身性的原因包括高热、高血压及动脉硬化、血液病、心脏病、肝脏病、尿毒症等，其中以高热和高血压引; [详细]

冬季保健谨记14招坚持冷水洗脸 2015-01-29: 坚持冷水洗脸：冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效，还可以治疗慢性鼻炎，若能结合按摩耳廓、印堂、太阳、颊车等穴则效果更佳。清晨喝温开水：洗脸刷牙后喝一杯温开水。; [详细]

春季嘴唇干裂不妨多吃山药 2015-01-29: 到了春天，正是风多的时节，很多人都有舔嘴唇的毛病，因此容易引起嘴唇干裂、受风。即使是正常情况下嘴唇的皮肤都很脆弱也会出现干裂现象，因此这个时候人们则会选用唇膏来嘴唇进行保护，不过对于上火干燥的人群，中; [详细]

红茶加奶喝营养会减效 2015-01-29: 研究人员认为，红茶中含有的儿茶酚有增加心肌和加强血管壁弹性的作用，可以帮助人体有效预防心脏疾病，而牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚，从而降低红茶的保健功效。与喝白开水相比，喝红茶的人血管扩张能; [详细]

中日医院院长呼吁推广公筷 2015-01-29: 围桌共食、相互夹菜是中国人自古以来的饮食习惯，它能一下子拉近人与人之间的距离。但一盘菜无数双筷子夹来夹去，在推杯换盏间便给了各种细菌大量传播的机会。“就餐时不用公筷，已经成了国人餐桌上最大的健康陋习。; [详细]

8个健康观念需要“更新换代” 2015-01-29: 美国权威机构曾建议，让餐桌上的颜色丰富起来有助于防癌，应适当多吃富含番茄红素的红色食物，比如西红柿；富含花青素的蓝紫色浆果，比如蓝莓、桑葚、葡萄；富含β-胡萝卜素的橙色食物，比如胡萝卜、南瓜。; [详细]

山西教育局调查小学生放学后托管服务 2015-01-29: 为解除家长后顾之忧，满足社会客观需求，根据市委、市政府关于加大教育民生项目实施力度的决定，我市计划从2015年春季新学期起，在全市推广小学生放学后免费托管服务试点工作。; [详细]

这样吃鸭肉滋补不上火 2015-01-29: 鸭肉吃法多样，南方人更善吃鸭。南京就有板鸭、盐水鸭、黄焖鸭等多种，以及炒鸭肝、扒鸭掌等，吃法不一。鸭肉性寒，脾胃虚寒、腹部冷痛、因寒痛经者不宜多用。胖人也可以吃些柴鸭、瘦鸭一饱口福。; [详细]

每天一把葡萄干益处多 2015-01-29: 葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。; [详细]

健康山西：中医养生运动缓解压力 2015-01-29: 心态平和，不追求本不属于自己的物质、金钱和名誉，不损人利己，正直做人，多为别人奉献，在力所能及的前提下尽量帮助人，保持心地豁达，神清气爽，是健康长寿的法宝。“养生有很多方法和途径，练书法是其中之一，它; [详细]

早晨起床后禁忌大口喝水 2015-01-29: 慢起床要做到三个三分钟。在平仰卧的状态下，睁大双眼，适应由睡至醒的交替过程。这时可将手掌搓热后“干洗脸”1分钟。然后，慢慢坐起来，呈半卧位，用手指梳头100下，持续2-3分钟。; [详细]

健康山西：挑选草莓坚持"三不"原则 2015-01-29: 又是一年草莓季，不仅市面上到处可见，且在天气晴好的冬日，采摘草莓也成为超级火爆的外出活动项目。那鲜红艳丽、酸甜可口的草莓，是一种色香味俱佳的水果，其营养价值亦不可估量。; [详细]

健康山西：从嘴唇颜色看男性健康 2015-01-29: 嘴唇发黑：这是消化系统出现问题的预兆，患者经常会出现食欲不振，经常的失眠，经常的头痛，下腹坠痛等现象的产生。如果嘴唇发黑的话，就要警惕自己的身体健康了。对于唇色是我们需要引起重视的。; [详细]

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